Hoàng Đức trả lời trong ngày tập trung đội tuyển Việt Nam. Ảnh: Thế Anh. |
Hoàng Đức trả lời trong ngày tập trung đội tuyển Việt Nam. Ảnh: Thế Anh. |
1. Uống đủ nước
Khi bạn uống đủ nước, làn da sẽ được bổ sung độ ẩm từ bên trong, do đó mà độ đàn hồi được cải thiện, làn da căng hơn và nếp nhăn cũng không có nhiều cơ hội lộ diện nữa. Bên cạnh đó, thói quen uống đủ nước mỗi ngày sẽ đào thải độc tố ra ngoài cơ thể và lúc ấy, không chỉ sức khỏe được hưởng lợi mà làn da của bạn cũng thêm phần tươi sáng, rạng rỡ. Tất nhiên, cơ thể mỗi người sẽ có nhu cầu khác nhau nhưng 1.5 – 2 lít là lượng nước trung bình mà bạn nên bổ sung mỗi ngày.
2. Thoa kem chống nắng quanh năm suốt tháng
Mùa thu – đông đã tới và trong khoảng thời gian này, rất nhiều nàng sẽ từ bỏ kem chống nắng vì cho rằng "em nó" chỉ cần thiết cho mùa hè nắng cháy da cháy thịt mà thôi. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm và chính bạn đang tiếp tay cho lão hóa ghé thăm sớm hơn đấy.
Dù vào mùa lạnh hay nóng, trời có nắng hay không thì tia cực tím vẫn sẽ tấn công làn da và đẩy bạn vào nguy cơ già trước tuổi, thậm chí là ung thư da. Vì vậy, bạn cần thoa kem chống nắng quanh năm suốt tháng nếu muốn da ở hiện tại đẹp hơn và trong tương lai thì trẻ mãi khó già.
3. Thực hiện hoàn hảo từ bước làm sạch
Một làn da khỏe đẹp luôn bắt đầu từ một làn da sạch sẽ. Vì vậy, cho dù bạn bận rộn đến đâu thì sau một ngày dài, hãy thực hiện thật tốt bước làm sạch với hai thao tác: tẩy trang + dùng sữa rửa mặt. Cẩn thận và chăm chỉ một chút thì làn da sẽ được làm sạch tận sâu lỗ chân lông, loại bỏ được nguy cơ gây mụn và lão hóa sớm, làn da cũng sẽ hấp thụ tốt hơn dưỡng chất từ các sản phẩm skincare.
4. Ăn uống đủ chất và ưu tiên các loại vitamin, chất béo có lợi
Các loại vitamin như A, C, E hay B3 không chỉ giúp làn da của bạn thêm tươi sáng, khỏe khoắn mà nhờ khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do, chúng còn giúp bạn duy trì làn da trẻ lâu hơn, ít bị tổn thương bởi các yếu tố môi trường tiêu cực. Có thể kể tên một vài ứng cử viên giàu vitamin như cam, cà rốt, quả mọng, bí đỏ… và bạn hãy tích cực bổ sung chúng vào khẩu phần ăn hằng ngày.
Cũng không thể ngó lơ khả năng cải thiện làn da của chất béo có lợi và omega-3. Hai chất dinh dưỡng này có nhiều trong quả bơ, cá hồi, các loại hạt... mà nếu được bổ sung thường xuyên, da bạn sẽ có độ căng bóng, mướt mát chuẩn trong mơ của nhiều cô gái.
5. Ngủ đủ giấc
Nếu không ngủ đủ giấc, cơ thể của bạn nói chung và làn da nói riêng sẽ không có đủ thời gian để phục hồi khỏi những tổn thương, từ đó da dẻ khó lòng mà đẹp lên được. Bên cạnh đó, "thiếu ngủ sẽ khiến hoóc môn cortisol tăng vọt, gây ra tình trạng kích ứng cho toàn bộ cơ thể" , theo bác sĩ Mona Gohara tại bang Connecticut; và trong trường hợp bạn chưa biết, làn da thường xuyên bị kích ứng sẽ nhanh lão hóa hơn.
Hãy cố gắng đi ngủ sớm và dành 8 tiếng cho giấc ngủ, cơ thể và tinh thần sẽ khỏe mạnh, phấn chấn hơn và biểu hiện hết ở làn da tươi sáng, tràn đầy sức sống của bạn.
6. Tập thể dục
Khi bạn tập thể dục, độc tố sẽ được đào thải ra ngoài cơ thể và cả làn da nữa. Duy trì thói quen này đều đặn thì làn da của bạn sẽ thường xuyên được detox, từ đó da tươi sáng và rạng rỡ từ bên trong. Duy chỉ có một điều cần lưu ý là trước khi tập thể dục, bạn cần tẩy trang thật kỹ cho làn da để ngăn không cho cặn trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông, khiến da nổi mụn.
Nhà hàng Hawksmoor khéo léo biến sai sót thành chiêu tiếp thị hiệu quả. Ảnh: Getty Images. |
Loại lựu có ruột màu đen xì, vị hơi chua mát. |
Giá lựu đen dao động 140.000-170.000 đồng/kg tùy số lượng. |
Bộ Công nghiệp và Công nghệ Thông tin Trung Quốc (MIIT) nói sẽ miễn thuế mua hàng 10% cho xe ôtô điện Tesla tại nước này, Reuters đưa tin. Hiện chưa rõ căn nguyên của quyết định trong bối cảnh Trung Quốc đang vướng vào cuộc chiến thương mại dữ dội với Mỹ. Thông tin trên website MIIT cho thấy tất cả 16 biến thể xe điện Tesla tại Trung Quốc sẽ được miễn thuế 10%.Ngay lập tức, tài khoản WeChat của Tesla ước tính động thái trên sẽ giúp hãng xe Mỹ giảm giá xe tới 13.957 USD cho người dùng địa phương. Elon Musk coi Trung Quốc là thị trường tối quan trọng cho tương lai tăng trưởng của hãng. Tesla đang trong quá trình xây dựng nhà máy sản xuất xe khổng lồ tại Thượng Hải. Nơi đây sẽ nhanh chóng đi vào sản xuất mẫu xe Model 3. Ông chủ Tesla cũng có động thái tâng bốc khi khen lãnh đạo Trung Quốc “rất chín chắn” và rằng nước này đang có bước tiến “kỳ diệu” trong sản xuất năng lượng bền vững. “Rõ ràng việc Tesla cam kết lâu dài với Trung Quốc, đặc biệt là khoản đầu tư khổng lồ cho nhà máy Gigafactory tại Thượng Hải đã giúp hãng này được miễn thuế”, nhà phân tích Craig Irwin của Roth Capital nhận định.Thông tin Tesla được miễn thuế 10% xuất hiện chỉ một tuần sau khi hãng này nói rằng các hãng xe điện chuẩn bị tăng giá nhằm đối phó với đồng nhân dân tệ yếu đi trong thương chiến Mỹ - Trung.Video: Hãng Tesla tại thị trường đông dân nhất thế giới.
Theo báo cáo mới nhất của VAMA tháng 8/2019, bên cạnh 10 ô tô bán chạy nhất thì danh sách ôtô ế nhất Việt Nam cũng được quan tâm. Đặc biệt, khi trong tháng 8 vừa qua danh sách 10 ôtô ế nhất lại quy tụ tới 4 mẫu xe của Toyota, khiến thương hiệu này chiếm nhiều nhất trong top.Đứng đầu trong danh sách 10 xe ôtô ế nhất Việt Nam tháng 8 chính là mẫu MPV hạng sang Toyota Alphard. Chỉ có 4 xe được bán ra. Nguyên nhân do đây là mẫu xe đắt nhất của Toyota tại Việt Nam, giá hơn 4 tỷ đồng khiến nhiều dân chơi phải chùn tay.Ford Focus đã bị khai tử tại thị trường ôtô Việt . Hiện tại, Ford Việt Nam cho biết, các dây chuyền của hãng đã tạm dừng lắp ráp mẫu xe này tại nhà máy. Mẫu xe hạng C này liên tục có doanh số ế ẩm qua từng tháng, tháng 8/2019 cũng chỉ có 10 xe được bán và đứng vị trí thứ 2 trong top.Mặc dù đã điều chỉnh một số chi tiết thiết kế, bổ sung thêm phiên bản động cơ diesel thế hệ mới 1.9 lít Ddi Blue Power bên cạnh máy dầu diesel 3.0 lít Ddi Blue Power nhưng mẫu bán tải Isuzu D-max vẫn lọt top 10 ôtô ế nhất Việt Nam với 22 xe bán ra. Nguyên nhân dẫn tới việc mẫu bán tải này luôn có doanh số rất thấp được cho điểm yếu từ thương hiệu. Luôn nằm trong danh sách ô tô ế ẩm chính là mu-X. Với doanh số 29 được bán trong tháng 8, mu-X tiếp tục đứng thứ 4 trong danh sách này. Đáng chú ý là mẫu xe này sở hữu thiết kế cũ, nhàm chán và tính cạnh tranh không cao trước các đối thủ trong phân khúc.Tương tự tình trạng như "người anh em" Toyota Alphard, mẫu xe SUV hạng sang Toyota Land Cruiser có giá 3,983 tỷ đồng kèm số tiền mặt phải bỏ thêm để sớm sở hữu xe lên đến 200 triệu đồng. Khiến mẫu xe mẫu xe này luôn trong tình trạng bán chậm tại Việt Nam. Doanh số tháng 8 vừa qua, xe chỉ đạt 31 chiếc.Toyota Land Prado bán ra chỉ 34 xe trong tháng vừa qua. Đây cũng là mẫu xe SUV nhập khẩu có giá bán cao thứ 3 của Toyota Việt Nam với mức gần 2,3 tỷ đồng, cùng tình trạng nguồn cung hạn chế chính là nguyên nhân khiến Land Prado luôn đạt doanh số thấp. Tuy có nhiều chương trình giảm giá nhưng Honda Jazz cũng chỉ bán được 46 xe trong tháng 8/2019. Nguyên nhân là mẫu xe này đã cuối chu kỳ sản phẩm cùng việc chồng chéo lên sản phẩm mới ra mắt là Honda Brio buộc Honda phải hy sinh cái cũ, mở đường cho xe mới.Đắt khách ở Indonesia nhưng tại Việt Nam Avanza luôn nằm trong tình trạng ế ẩm. Tháng 7 vừa qua, Avanza bản nâng cấp đã được đưa về Việt Nam với thay đổi mạnh mẽ về ngoại thất và một số trang bị mới cùng lợi thế là hệ dẫn động cầu sau, cho khả năng vận hành vượt hơn so với đối thủ khi đi vào địa hình xấu. Tuy vậy mẫu xe này cũng không có doanh số khả quan hơn la bao nhiêu, khi tháng 8/2019 chỉ bán được 47 xe.Không có lợi thế cạnh tranh với các đối thủ cùng phân khúc mặc dù sở hữu giá bán được xem là "siêu rẻ" - tuy nhiên ngoại hình và trang bị chỉ ở mức chấp nhận được là nguyên nhân khiến Mitsubishi Mirage lọt danh sách 10 ôtô ế nhất tháng 8 với 49 xe bán ra.Ford Explorer là dòng xe SUV 7 chỗ cỡ lớn nằm trong phân khúc xe cao cấp được Ford Việt Nam phân phối dưới dạng xe nhập khẩu nguyên chiếc từ Mỹ. Mặc dù có cảm giác lái tốt, nhiều trang bị nhưng giá bán quá cao, mức tiêu hao nhiên liệu lớn khiến Explorer gặp khó tại Việt Nam và chỉ bán ra được 57 xe trong tháng 8.Video: Mitsubishi Xpander thăng hoa, Toyota Innova bất ngờ "ế ẩm".
Mới đây, đã xuất hiện một vài hình ảnh về mẫu xe sedan hạng C
Toyota Corolla Altis 2020 mới
được đăng tải trên các diễn đàn xe và trang mạng xã hội. Nhiều tin đồn cho rằng mẫu xe mới này sẽ hiện diện tại triển lãm Ôtô Việt Nam 2019 (Vietnam Motor Show - VMS).Tuy nhiên vào sáng nay 19/9, đại diện
Toyota Việt Nam
(TMV) đã công bố thông tin chính thức về mẫu Corolla Altis 2020 sắp về Việt Nam là không có thật. Theo đó, TMV chưa có kế hoạch giới thiệu phiên bản này.
Về mẫu xe Toyota
Corolla Altis thế hệ mới
đang bán ra tại Thái Lan, xe có 02 phiên bản động cơ bao gồm: xăng (1ZR-FBE) 4 xy lanh 1.6L cho công suất 125 mã lực tại 6.050 v/p và mô men xoắn cực đại 156 Nm tại 5.200 v/p.
Phiên bản động cơ 1.8L (2ZR-FBE) lớn hơn cho công suất 140 mã lực tại vòng tua 6.000 v/p và mô men xoắn cực đại 177 Nm tại 4.000 v/p. Sức mạnh được truyền xuống cầu trước (FWD) thông qua hộp số tự động vô cấp (CVT).
Riêng phiên bản hybrid sử dụng động cơ 2ZR-FXE 1.8L kết hợp với mô-tơ điện sẽ khó có khả năng về nước. Bước sang thế hệ mới, Corolla Altis được Toyota áp dụng nền tảng khung gầm (platform) mới có tên gọi Toyota New Global Architecture (TNGA) GA-C đang được sử dụng trên hai dòng xe khác là: Prius và C-HR, nền tảng khung gầm mới cho phép Corolla Altis cải thiện nhiều về kích thước.
Cụ thể, Altis mới sở hữu kích thước (DxRxC) lần lượt: 4.640 x 1.780 x 1.435 mm. Việc giảm chiều cao là đáng kể so với thế hệ trước giúp Altis mới với có vẻ ngoài năng động hơn. Chiều dài cơ sở vẫn giữ ở mức 2.700 mm và dung tích khoang hành lý 470 lít.
So với đối thủ Honda Civic, Altis mới dài hơn 10 mm, rộng hơn 1 mm và cao hơn 19 mm. So với ‘’người tiền nhiệm’’ Altis thế hệ mới dài hơn 10 mm, rộng hơn 5 mm, thấp hơn 45 mm và không có thay đổi về chiều dài cơ sở.Nội thất Altis thế hệ mới được thiết kế lại hoàn toàn, hiện đại và tiện nghi hơn trước. Ngoài ra, xe còn được trang bị màn hình hỗ trợ lái kỹ thuật số 7 inch và màn hình thông tin giải trí cảm ứng 8 inch hỗ trợ kết nối Apple CarPlay và Android Auto, màn hình hiển thị kính lái lớn.Thông báo chính thức của Toyota Việt Nam đã khiến không ít người cảm thấy hụt hẫng khi mong chờ một thế hệ Corolla Altis mới với thiết kế được lột xác cũng như sự cải tiến về động cơ. Đây được xem là mẫu xe cạnh tranh với Mazda 3, Honda Civic, Hyundai Elantra.Video: Chi tiết Toyota Corolla Altis2018 tại Việt Nam.